你是我唯一想要的了解

《擠奶擠奶》

懷孕時以為餵母乳很簡單
有我在，羅小兔一定可以喝到ㄋㄟ ㄋㄟ的啊!!
想當初對於配方奶的Survey根本不屑一顧
連廠商打來要推銷奶粉，也都一副愛理不理的樣子
雖然知道要擠奶、會脹奶、要推掉
但等到親身經歷，才體會『懷孕前知道歸知道，懷孕後叫不見棺材不掉淚』
所以你沒有"親身"餵過母乳
請你不要用質問及懷疑的口吻對著正在哺育寶寶的媽媽說
『你的母乳夠不夠?』
『小孩到底有沒有吃飽?』
『你一天擠幾次奶?』
『你一天奶量幾CC?』
『要多吃一點，不要偏食』
很明顯地，我是針對男生說的，哈哈...（部分男生啦~不過不是我老公 呵呵~）
不管你問什麼，即使是出於關心
任何一句話都可以成為壓倒母乳媽媽們的最後一根稻草!
那餵母乳所承受的壓力，若不是親身經歷，是很難感受到的!
更何況發問人根本沒有"親身"體驗過
那怎麼可以用懷疑及質詢的口吻來問...
請給母乳媽媽們多一點鼓勵!!

剛生完羅小兔，還很開心地自以為『生小孩也不過如此麻~』
（請參考羅小兔卸貨實錄）
沒想到產後第二天，我開始覺得胸部有不舒服的感覺
一直想說該不會是脹奶，一直請護士幫我確認但都擠不出來
一直懷疑羅小兔到底有沒有喝到ㄋㄟㄋㄟ（結果他還會溢奶，真讓我半信半疑）
每次要去嬰兒室餵奶，都要邊走邊按摩胸部
都已經兩三小時起床一次睡不好了
連胸部都痛到側躺正躺都不對，邊走路還要邊按摩
要擔心著自己會變成石頭奶
去餵奶又要拼命叫醒羅小兔喝ㄋㄟㄋㄟ
你說產婦可以輕鬆坐月子，盡量多躺多休息，還真是狗屁一堆!
自己來試試看2~3小時就要起床
還要裝模作樣的餵奶試試看吧!


《兩邊都是手擠的，左邊自己擠10ml，右邊護理師幫我推有30ml耶！》

到月子中心前，因為羅小兔還在學習吸吮的技巧
所以我在馬偕的第二天兩邊就已經被羅小兔吸到破皮結痂了
到月子中心後，是頂著很漲但還不至於痛的胸部，看著羅小兔發黃的臉（新生兒黃疸）
是預告著後面還有更難過的關卡等著我
一開始護理師說我破皮的狀況可以塗上乳汁很快就會復原
果真如此，沒幾天後，我的結痂很快就掉了！
而羅小兔的吸吮技巧也越來越好，有被護理師稱讚唷！
但月子中心的第一天，護理師說羅小兔因為餵食不足而有結晶尿（因為尿量不足）
又跑來指導我一次親餵的技巧
以及怎麼判斷羅小兔有沒有做到有效吸吮（到現在還是很不會判斷力道，超難的）
因為黃疸的關係，羅小兔會嗜睡、活動力差、吸吮力變弱
常常羅小兔吸不到5分鐘又給我睡著了，然後很難叫醒
結果第二天因為黃疸數值超過15，第一次進了6樓的照光室
這是我第一次哭，哭得很傷心
因為我覺得是我沒有餵飽羅小兔，所以他的黃疸才退不掉（護理師說要多餵多吃點）
但是羅小兔又愛睡，我又不知道她吃多少，又不想給配方奶
但為了羅小兔的健康，我把廠商送的配方奶拿去了照光室
在我親餵完畢後，如果羅小兔又醒來，她們會再幫我補餵，以免影響照光的時間
後來我想這應該是初期的『生理性黃疸』約出生後10天就會消失
所以我打起精神，叫老公幫我把硬塊推開拼命擠奶（拼命掉淚），希望羅小兔可以多喝點母奶
還靠著護理師的幫忙推開，這是我第一次可以擠出30cc的母奶
於是，餵母奶的第一個關卡: 乳頭破皮、餵奶會痛、脹奶疼痛、推開硬塊疼痛、餵食不足的心理壓力及沮喪


《青蜂俠小兔，羅小兔其實皮膚很白唷～喔耶！》

三天後，羅小兔回來10樓的愛兒室，看著她白皙的小臉，我開心地辦了出院手續
四天後，護理師說羅小兔的黃疸值升高至18.6，又要去照光了
雖然她之前回來我有問護理師，黃疸值是不是會再上升，她說黃疸值會高高低低的
當初我不以為意，想說反正10天過後黃疸就會消失
結果我忽略了緊接著生理性黃疸之後，會隨之發生的母乳性黃疸
由於指數已經超過18，所以被醫生囑咐要停餵母乳2天
因此羅小兔又被我送去照光室，看著原本白皙卻黃到不行的小臉
雖然在其他人面前我忍住不哭，並一再告訴自己黃疸沒甚麼
但在羅小兔被我親手放到照光室的小床上後
我走出6樓的照光室，硬生生地在10樓斷斷續續地哭了整整一個小時多!
（衣服被我拿來擦眼淚跟鼻涕  ）
因為，我覺得是我的母乳害了羅小兔，而且體重一直沒有上升的跡象
再加上停餵母乳的這兩天，我每天只有兩個時段可以去看她
明明就是自己的小孩，還要被限制兩個時段才可以看她
而且還是看蒙著眼睛的青蜂俠小兔
再加上，我發現我左邊的乳頭有疑似小白點的症狀（超怕乳腺炎）
不過是浸泡熱水、按摩推推、找羅小兔吸吸都不見好轉
最後還是請婦產科陳醫生幫我用針頭刺破（非水泡的小白點，而是較深層乳腺管阻塞）
後來擠奶還真的有擠出黃黃稠稠的膏狀物，最後那一管很暢通，可以噴出小水柱了
不過我的胸部因為擠奶跟推硬塊，胸部一直有黑青在...
於是，餵母奶的第二個關卡: 母乳性黃疸，體重一直不上升、小白點反覆發作、胸部變醜
即使大家都說母乳性黃疸對新生兒無害，但它著實讓我想了好幾次是不是不要餵母乳了

兩天後，羅小兔又回來10樓的愛兒室，排除了泌尿道感染，其他檢查也都正常
活動力也不錯，黃疸值下探11.1，體重也有明顯上升，臉色好粉嫩阿~（餵配方奶差那麼多喔!!）
停餵母乳的這兩天，因為我很努力地3小時擠一次，雖然每次量都不多
但也在兩天後，累積到了幾餐的量
回來後我開始以瓶餵母乳為主，為了知道羅小兔到底喝了多少
而且也希望她也趕快把體內的膽紅素給排掉~
但好景不長，我發現羅小兔臉色開始變黃
三天後，黃疸值上升到16.3，第三次進照光室
吳醫師跟我解釋了原因，這次還好有老公陪著我，情緒比較穩定
不過這次沒有被暫停母乳，所以就把母乳擠出來，定時拿兩罐給護士瓶餵給羅小兔
擠母乳的時間從單邊單次15分鐘延長了20分鐘，量也只有增加一點點...但還勉強追得上羅小兔的食量
不過這次好像晚一天後才沮喪一下下
我跟我老公說，我可能會有產後憂鬱症，因為我覺得我可能養不活羅小兔
在老公的安慰跟逗弄下，自己也說服自己沒甚麼，所以產後憂鬱症應該是沒找上我啦
後來對於小白點我也看開了，它反反覆覆變小又變明顯
最後乾脆不管它結果在我快坐完月子時，莫名其妙地不。見。了!
於是，餵母乳的第三關卡: 奶量永遠追不上、睡眠不足、養不活寶寶、胸部越來越軟越下垂

兩天後，羅小兔又回來10樓啦! 我為了希望每餐都有一瓶母乳給羅小兔喝
過著餵奶、擠奶、吃飯、休息的生活
剛開始羅小兔是餵完奶就睡，時間還滿好掌控的
接著她清醒的時間越來越長，餵完奶都還不睡覺，陪著她耗體力
我擠奶的時間變得超不固定，但還保有4~5小時可以去擠一次奶，不過可以休息的時間越來越短
（睡眠充足時奶量增加的不二法門）
我還吃了卵磷脂，月子餐的湯湯水水全部喝完，能躺就躺能睡就睡
不過奶量一直不見好轉
加上有一次晚上想要羅小兔睡覺，我跟老公跟她大戰了兩個小時
最後還是推回了嬰兒室（據說推回去她沒多久就睡著了）
那一晚，是我第一次睡滿5個小時，沒有半夜起來擠奶，結果單邊量有達到100ml
不過卻也面臨到了左右奶量不均的問題
是的，左奶100ml，右奶50ml，現在擠奶常常會差到一倍
即使有時候奶睡羅小兔，也都只親餵右邊希望提高右邊的奶量
不過奶量不均的問題一直不見改善，但是也算了...（這叫見多了就隨便了嗎?）
於是，餵母乳的第四關卡: 擠奶時間跟餵奶時間不好喬、左右奶量不均，有大小奶的可能

一開始我還算滿幸運的
除了初期的硬塊被我、我老公、護理師推開過一次後，加上定時的擠奶
我的胸部其實一直都是軟奶的狀況，即使有硬塊也是不痛，小小的很容易推開
那時一直感受不到什麼叫作脹奶的感覺（正式加入少奶奶一族~）
而且還很享受乳汁分泌時胸部麻麻的刺痛感
但回家後，回診那天順便辦事，開始覺得乳汁分泌時的刺痛感好痛好不舒服
結果一回到家一摸發現兩邊都有硬塊，開始知道什麼是脹奶
嚇得我馬上擠奶狂推，連安撫羅小兔的時間都沒有
還好那時老公/我娘在可以幫忙...
於是，餵母乳的第五關卡: 乳汁分泌時的刺痛感、外出也要定時擠奶、乳腺炎的風險

每個人都叫母乳媽媽要多吃，乳汁才會多才會有營養
剛在月子中心有一陣子我到吃飯時間就討厭
那是自己為了母乳逼自己把所有餐點吃光光的因素
後來母乳協會有來分享，沒必要那麼委屈自己要把東西吃光光
要奶量大增就是要心情愉悅
所以我不再逼自己，奶量隨緣吧! 能餵多久母乳就繼續餵吧!
於是，餵母乳的第六關卡: 湯湯水水逼自己吃飯委屈自己


《把比一樣愛光頭小兔唷～》

當然，餵母乳還有很多技巧要學，更重要的就是怎麼用雙手擠奶！
如果這些關卡你都經歷過了
請再來問那些問題，並分享如何克服的
請不要提供一般常見知識
因為我保證所有媽媽都試過，因此講了等於白講
我只能說母乳這回事，跟懷孕生小孩一樣，個人體質影響居多
親餵瓶餵都是母乳，沒有誰比較好
適合自己又是可接受的方式就是最好的
請推廣母乳的同時，也請將這些需克服的障礙說明清楚吧!